企業研修 三好市 春、夏、秋、冬

早朝☀メディテーションヨガ体験

朝ヨガは自律神経が整い頭がスッキリ、集中力がUP!! ヨガの深い呼吸を続けポーズを行うことで体温も上がり基礎代謝アップ。朝のデドックスも促進され,いいこと尽くし!また、朝に行うメディテーション(瞑想)では、感覚や頭の中をクリアにし、1日のスタートを気持ちよくスタートさせる効果があります。静と動を体と心で感じ最高の朝活体験しませんか?
※写真はウマバ・スクールコテージ。ご希望する場所に訪問し,研修を実施します。

詳細情報

営業時間 7時〜9時(2時間)
料金 6,000円/人(体験料)
※出張場所により,料金は異なります。
TEL 080-1999-8072
施設名称 Ogi ヨガスタジオ
参加条件 10歳以上
開催期間 通年
コース 受付・オリエンテーション 6:45〜7:15 ヨガ 7:15〜8:15 瞑想 8:15〜 8:30 フィードバック 8:30〜 9:00 終了   
持ち物 服装:動きやすい服装、水分、ヨガマット(10名までは貸し出し可能)
注意事項 ・申込期限:出発日の14日前まで
・キャンセル料:出発日の8日前まで0%、7~2日前まで30%、1日前(前日)50%、当日または無連絡・不参加100%
・最少催行人員5名
・定員30名
・予約・問合先:Ogi ヨガスタジオ
 TEL:080-1999-8072
 mail:aloha.lana.sirena@gmail.com