• 前日リクエスト可、アクティビティ、食、自然、歴史・文化、体験、交流

  東祖谷古式そば道場～そば打ち体験と民謡付きランチプラン

  祖谷地方に昔から伝わる「そば打ち」を体験し、自分で打ったそばと郷土料理をいただきます。打ちたての「祖…

  三好市春、夏、秋、冬

• アクティビティ、自然、歴史・文化

  【ミニハイク】徳善集落コース（大歩危駅発）

  世界農業遺産のフィールドであり、徳善（とくぜん）屋敷や襖からくりの舞台である神社などを訪ね、山の暮ら…

  三好市春、夏、秋、冬

• アクティビティ、自然

  【ミニハイク】祖谷渓展望/かずら橋観光コース（和の宿ホテル祖谷温泉発）

  美しい自然の造形美を眺めながら、旧祖谷街道を歩くコースです。 いずれも、比較的アップダウンの少ないコ…

  三好市春、夏、秋、冬

• アクティビティ、自然、歴史・文化

  【ミニハイク】妖怪の里コース（峡谷の湯宿大歩危峡まんなか発）

  妖怪伝承の残る大歩危エリア。自然の厳しい急傾斜地の暮らしの知恵、「妖怪伝承」の道を尋ね歩きます。 【…

  三好市春、夏、秋、冬

• アクティビティ、自然、歴史・文化

  【ミニハイク】西宇集落/大歩危観光コース（ホテルサンリバー大歩危発）

  高台から見る大歩危・小歩危の絶景と雄大な四国山地を眺めるコースです。 【西宇集落コース】3km、片道…

  三好市春、夏、秋、冬

• アクティビティ、自然、歴史・文化

  【ミニハイク】祖谷渓コース（祖谷渓温泉ホテル秘境の湯発）

  地域のシンボル「小便小僧」とミシュラン2つ星の祖谷渓谷を眺めながら自然を満喫するコースです。 【コー…

  三好市春、夏、秋、冬

• アクティビティ、自然、歴史・文化

  【ミニハイク】今久保コース（湯元新祖谷温泉ホテルかずら橋発）

  古くから集落間の行き来に使われた「里道(りどう)」を歩き、昔の暮らしを体感できるコースです。 【コー…

  三好市春、夏、秋、冬

• アクティビティ、食、歴史・文化、体験、ガイド

  うだつのあがる町並みまるっと満喫プラン

  ジャパンブルーの故郷、美馬市。 町並みガイドの案内でうだつのあがる町並みを散策、天然発酵建て阿波藍を…

  美馬市春、夏、秋、冬

• 食、自然、歴史・文化、交流

  世界農業遺産の渕名集落と世界農業遺産ランチ

  世界農業遺産として認められるこの地域独特の農法、「傾斜地農法」で育てた、採れたて野菜を用いたランチを…

  美馬市春、夏、秋、冬

• アクティビティ、自然、体験、ガイド

  エコなスタイルで剣山ハイキング

  西日本第2の高峰「剣山」は標高1,955ｍ。神秘の雲海に、紀州や瀬戸内海、足摺岬までも見渡せる見事な…

  つるぎ町春、夏、秋

• 前日リクエスト可、食、自然、体験、交流

  五感をくすぐる里山リトリート「オリジナルティー作りとにし阿波のめぐみランチ」

  静かな里山で薬草や香り豊かなハーブを摘み、オリジナルティー作りを体験。 滋味あふれる地元の食材を使っ…

  三好市春、夏、秋、冬

• アクティビティ、食、自然、歴史・文化、体験、交流

  東祖谷古式そば道場・伝統的家庭料理

  打ちたての「祖谷そば」、季節ごとの新鮮な山菜など、素朴で懐かしい郷土料理の数々。 食後には、祖谷に伝…

  三好市春、夏、秋、冬

• 前日リクエスト可、食、自然、体験、交流

  五感をくすぐる里山リトリート 「香りの蒸留体験＆自然派コスメ作りとにし阿波のめぐみランチ」

  静かな里山で、森から採取した植物を蒸留し香りの抽出体験を行います。 アロマ軟膏や香りの小物作りなどを…

  三好市春、夏、秋、冬

• 前日リクエスト可、歴史・文化、体験

  美馬蚕糸館～繭から紡いだ糸でランプシェード作り

  蚕に関する歴史や蚕具、製糸機械等を展示する美馬蚕糸館。繭から紡いだ糸を使ったランプシェードを製作でき…

  美馬市春、夏、秋、冬

• 食、自然、交流

  民宿うり坊ジビエランチ

  猟師であり農家でもある主人が、山間の民宿でふるまうジビエ料理を堪能しよう！

  東みよし町春、夏、秋、冬